10月16日訊 近日,麥肯尤文圖斯中場麥肯尼接受了TNT Sports的尼開采訪,他談的始注食控了關(guān)于尤文和圖多爾的一些話題。
——尤文圖斯
我經(jīng)歷了一個(gè)漫長的重飲制并增加季前備,圖多爾給了我很大壓力,訓(xùn)練他對我說:注意點(diǎn),量圖你在變老,壓力你的麥肯身體將不再像以前那樣快速從比賽中恢復(fù)過來,而且你還需要減點(diǎn)體重,尼開只有這樣你才能在這支球隊(duì)中有一席之地。始注食控
所以,重飲制并增加我不得不開始努力訓(xùn)練。訓(xùn)練
——飲食習(xí)慣
我現(xiàn)在開始認(rèn)真對待了,量圖實(shí)行了飲食控制,壓力不再吃零食,麥肯最多只吃一些健康的小點(diǎn)心。當(dāng)然,我也增加了訓(xùn)練量,這就是我今年夏天所做的,大量跑步。
這是我第一次在夏天去泳池時(shí),可以毫不猶豫地脫掉上衣。
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